Die Stadt Wiesbaden hat ein regelmäßiges Angebot für ältere Menschen gestartet, mit dem die körperliche Fitness erfasst werden kann. Träger sind die Abteilung Altenarbeit des Amtes für Soziale Arbeit, das Sportamt, der Sportkreis Wiesbaden und verschiedene Einrichtungen der Altenarbeit. Die Tests sollen vor allem Menschen ab 60 Jahren eine Einschätzung ihrer Leistungsfähigkeit für ein selbstständiges Leben im Alter ermöglichen.
Angebot und Ziel
Der sogenannte Alltags-Fitness-Test prüft zentrale motorische Fähigkeiten. Er umfasst sechs Übungen, die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination erfassen. Ziel ist nicht ein sportliches Leistungsprofil, sondern eine Orientierung darüber, ob Belastungen des Alltags weiterhin eigenständig bewältigt werden können.
Durchführung und Umfang
Der Test dauert etwa 20 Minuten und wird von geschultem Personal begleitet. Laut den Veranstaltern finden die Sitzungen regelmäßig in unterschiedlichen Stadtteilen statt. Die Durchführung durch qualifizierte Fachkräfte soll verlässliche Ergebnisse gewährleisten und gegebenenfalls Hinweise auf konkrete Handlungsbedarfe geben.
Termine und Kontakt
Interessierte können sich über die Termine und weitere Informationen informieren. Ein Flyer mit der Terminübersicht ist auf der Webseite der Stadt Wiesbaden verfügbar: https://www.wiesbaden.de/leben-in-wiesbaden/gesellschaft-soziales/aeltere-menschen/gereNETZ/gerenetz-aktuelles/beweg-dich-im-alter
Die Stadt verweist darauf, dass das Angebot in Zusammenarbeit mehrerer städtischer und lokaler Träger organisiert wird, um ein breites Angebot in verschiedenen Stadtteilen bereitzustellen.